لا أستطيع إنقاص وزني! ... ولا أعرف السبب PDF

من كبرياء لا أنكسر.. لا أمّحي ممهورة بحكاية العزّ الأبيّ هي ذي أنا.. مرآة شعب طامح أتنفّس الأحلام من رئة الوطن ذاك الذي أوحت إليّ عيونه حبلى بأسرار الحياة أن أعصر الأنوار من قلب الضّياء ولتنسكب روحي فداء هي ذي أنا قرطاج تشهد أنّني قد كنت مجدا أبتغي فبنيت صرحا من حضاره... السّعادة عطر لا تستطيع أن ترشه على من حولك دون أن تعلق بك قطرات. إن المرأة لا تهزأ من تستطيع من خلال الفيس بوك كشخص عادي أن توصل العديد من الأفكار التي تمتلكها لعدد قال : الذي لا يعرف معروفاً ولا ينكر منكراً. ليس من مات واستراح بميت إنما الميت ميت الأحياء.

ستكون هذه هي آخر رواية ستقرأها لي في حياتك .. فأنا على شفا حفرة من الموت .. ‏ ولم يتبق لي في هذه الحياة إلا سويعات لا أدري عددها .. لكنني أعرف أنها قليلة .. وبرغم ذلك فهي كافية لأسقيك بما أريد أن أسقيك إياه من ‏الحديث.‏ قبل أن أبدأ أقول لك ..

وَإِذْ أَخَذْنَا مِيثَاقَكُمْ لاَ تَسْفِكُونَ دِمَاءكُمْ وَلاَ تُخْرِجُونَ أَنفُسَكُم مِّن دِيَارِكُمْ ثُمَّ أَقْرَرْتُمْ وَأَنتُمْ تَشْهَدُونَ. لِلْفُقَرَاء الَّذِينَ أُحصِرُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ لاَ يَسْتَطِيعُونَ ضَرْبًا فِي الأَرْضِ يَحْسَبُهُمُ الْجَاهِلُ أَغْنِيَاء مِنَ التَّعَفُّفِ تَعْرِفُهُم بِسِيمَاهُمْ لاَ يَسْأَلُونَ النَّاسَ إِلْحَافًا وَمَا تُنفِقُواْ مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ... "زوروني كل سنة مرة حرام تنسوني بالمرة"، كلمات رددها الجمهور لأكثر من 100 عام مع فيروز وقبلها، دون أن يعرف قصتها الحقيقية. الأغنية رأت النور لأول مرة عام 1917، عندما لحنها سيد درويش وغناها حامد مرسي، ثم ذاع صيتها وحفظها الجمهور بصوت قيثارة الشرق فيروز.

يمكن لتلك الطريقة إنقاص 5 كيلو جرامات من الوزن في 2 أيام فقط و هي كالتالي و تعتمد تلك الطريقة على تطبيق الرجيم لمدة أسبوع فقط , يمكنه إنقاص نحو 7 كيلو جرامات في أسبوع الرجيم , و حتى إن لم يقل الوزن يعمل هذا الرجيم على تعديل مقاييس الجسم و ضبطها . القليل من الزبدة، لا يهم إن كانت قليلة الدسم أو لا منتوج حليب خالي من الدسم واحد: ياغورت طبيعي، كأس حليب، جبن، جبن كريمي…

لا أستطيع إنقاص وزني! ولا أعرف السبب إذا كان وزنك زائدًا, فعليك تحديد الأسباب الحقيقية لعدم فقدانك هذا الوزن، فإذا لم تدرك ماهية العدو الذي تحاربه, فلن تتمكن من محاربته والانتصار عليه، وستعمل "الخطة الأيضية لإنقاص...